善長背泳及混合泳的她，在本港泳壇可說無人能及。在本港女子游員中，可謂一支獨秀，前途無可限量。九八年代表香港參加莫斯科舉行的世界青年運動會贏得銀牌﹐是本港歷史上「零」的突破。

九歲才被發掘
蔡曉慧由康體局的游泳課程發掘，最初她只是跟隨母親觀看弟弟游泳，直至後來報名參加了當時的五級制游泳課程，才在短時間內顯出她非凡的才能。

她表示：「我九歲開始參加體院的游泳課程，那時只看作是一種課外活動，沒有想過日後會有甚麼發展。當我在一年之內完成了五級制課程之後，便被推薦加入香港青年軍。十一歲時我第一次代表香港出賽，直至贏得第一面金牌和首次打破香港紀錄後，我便完完全全投入游泳這項運動。」

蔡曉慧對游泳的百分百投入，主要是基於高質素的課程和教練人員。她肯定的說：「這些課程為我打下了堅固的基礎，準備接受進一步的訓練和發展。在專業教練的悉心指導下，我才會有這樣的進步。」

一九九八年是蔡曉慧游泳轉捩點
新一代泳壇接班人蔡曉慧繼一月分初嚐桂冠滋味後，憑著在莫斯科世界青年運動會所取得的驕人成績，再度奪得adidas/香港體育學院每月最佳青少年運動員獎，成為七月之星。

十四歲的蔡曉慧在該項賽事中不但取得女子一百米背泳銀牌，更締造四項香港紀錄，包括以一分四秒八四游畢一百米背泳及兩分二十一秒一八完成二百米背泳；二百米個人四式混合泳則創出兩分二十六秒零五的成績，而四乘二百米自由式接力賽則協助港隊締造出九分八秒八八的佳績。另外，更於四乘一百米四式接力中，泗出四分三十四秒九八香港青少年紀錄。

蔡曉慧對於兩奪這項殊榮，感到有點驚喜。她說：「當我知道這個消息後，起初真的不敢相信，因為從來沒有想過可以再次獲獎。我是第一個可以兩奪最佳青少年運動員殊榮的游泳運動員，所以感到很榮幸。」小妮子更多謝教練王大力的悉心教導，令她在短短時間內奠定游泳基礎，並且進步神速。

十歲鋒芒初露

女飛魚蔡曉慧接觸游泳則始於十歲，「起初只是陪弟弟鍛煉身體，怎料自己卻愛上游泳。」因為弟弟身體不好，媽媽便著她和弟弟參加香港體育學院的游泳訓練班。在訓練班中蔡曉慧天分表露無遺。「游泳班分十個階段，教基本動作。我當時一年內完成了十個階段，這不是很多人能達到，所以教練推薦了我入香港少年隊，後來又入了港隊。」她自豪地說。「其實是游泳選擇了我。」她續說﹕「因為有天賦，所以有成績﹔有成績，勾起了興趣﹔有興趣，便願意付出更多。」付出和成績成正比，使她能夠不斷進步。

讀書運動 難以兼顧

當業餘運動員，要兼顧讀書和運動，一點也不容易，他們要付出多一倍的努力、多一份的專注。就讀拔萃女書院中七的蔡曉慧也是一星期練習六天，每天兩個小時，「我每天五時起床練水，晚上十時睡覺，所以很少時間溫習。」平時還能勉強應付，但到測驗考試或備戰大賽，難免分身乏術。「必要時要取捨，考試時減少練水，比賽時放棄溫習，否則兩者也不會做得好。」她說。

蔡曉慧﹕「我不會做全職運動員。」

在讀書與運動的天秤上，蔡曉慧從未想過放棄讀書。她為了應付會考，去年特意停止練水半年，因此只有三個月時間預備去年九月的奧運會，結果成績未如理想。「運動員也要工作生活，若沒有相當學歷，人家是不會聘用你的。」她說時緊皺眉頭。她指出政府對運動員的支持不足，「考慮提供資助時，他們只重視表面的成績。但是，要成為保齡球世界冠軍和游泳世界冠軍的難度就相差很遠。」她不滿地說。她解釋，由於泳手的生涯短暫，通常二十多歲就要退役。因此在世界泳壇中脫穎而出是相當困難，即使成為全職泳手也未必可獨當一面。蔡曉慧的理想是世界冠軍，但在現實的包袱下，這個夢想恐怕很難實現。繼續當業餘泳手的蔡曉慧，已計劃到海外升讀大學，她打算選修讀體育或傳理課程，家人和教練讓她自由選擇，沒有干預她的決定，「在那裡我較易兼顧讀書及游泳，因為外國大學給予較多的支持。」

為應付會考而停練半載的奧運女泳手蔡曉慧，剛隨香港泳隊赴夏威夷訓練返港，在恢復練水後便復出參加此項分齡賽的其中七個項目，並順利贏得其中五項冠軍，不過，當她首次穿上「鯊魚衣」角逐女子五十米自由泳時卻嘗敗績，屈居亞軍。可能因未習慣這件新泳衣，蔡曉慧未敢肯定是否因穿上新泳衣而影響了發揮，她感到有些不習慣及太貼身 ，但卻明顯感覺到身邊的水流，她需要時間去適應新泳裝，然後再決定奧運是否用新戰衣上陣。

唯一擁有世界級泳手裝備「鯊魚裝」的泳壇「女飛魚」蔡曉慧，自懂得游泳以來一直有參與奧運的夢想。九九年八月Sherry在太平洋游泳錦標賽拿得100米背泳悉尼奧運入場券，她終於夢圓世界體壇盛事。

Sherry除了拿得100米背泳參賽資格外，更奪取50米自由泳入場券，是本地四名女奧運泳手參賽較多項目的一個。剛於拔萃女書院修畢中五的Sherry，在奧運前首先要經過會考放榜的考驗，訪問中她對於放榜都非常緊張。她因會考而久休六個月沒有習泳，在較早時的2000年度香港分齡游泳錦標賽明顯未達最「弗」狀態。但有女飛魚稱號的Sherry同樣摘得五金兩銀，並包辦15-17歲女子組個人冠軍。快將進軍奧運的Sherry說：「參加奧運是我由細到大的夢想，能夠參與世界級盛事是我人生的新里程。我希望到時能進軍十六強，並創出香港新紀錄。」信心十足的她對於強項背泳顯得較有把握，50米自由泳也要創出香港新紀錄。

本港奧運游泳代表蔡曉慧在亞太分齡游泳錦標賽中，個人獨攬五金三銀的佳績，繼去年再次奪得女子十五至十七歲組的「全場總冠軍」大獎 。蔡曉慧雖未能造出新港績，但亦在一百米自由泳、一百米及二百米背泳以及四乘一百混合接力賽中奪金。

蔡曉慧在今屆會考考得2C4D1E的成績﹐其中體育科考獲「C」﹐接獲成績後Sherry有點失望，但可原校升讀中六終於放下心頭大石。Sherry P.E科報考拿手游泳及羽毛球在技能測試中獲B，至於筆試方面則獲D級，結果平均分列入C級。將為港出戰奧運的蔡曉慧，讀書心得是必要預習，凡事要快人一步！她自言成績算中規中矩，要兼顧學業和游泳比賽﹐能繼續升讀預科已十分滿足。蔡曉慧慨歎在港當學生運動員並不容易﹐不像台灣的學生運動員﹐只要比賽獲取名次﹐便能自動考上大學。她慶幸老師替她補課﹐同學幫忙記筆記﹐會考才順利過關﹐現在可以安心在奧運創造最好成績。

蔡曉慧去年四月開始箍牙，終於在十七歲生日除了牙套，難怪她笑不攏嘴。這是她十六年來第一次可以將上下的牙齒合在一起，可以第一次用大牙咬食物。原來天生有點倒及牙的Sherry除了在箍牙前忍痛脫了八隻牙外，還在今年初做了一次下頜矯形手術，住了一星期醫院，快升中六的Sherry認為這些都是值得的。生日後她就會跟香港奧運泳隊到澳洲黃金海岸練水。說到生日願望，她希望在一百米背泳可以晉身十六強。她在女拔萃校內有不少fans，他們還答應在其生日當天幫她做一個個人網頁。

升讀中六的蔡曉慧，連續第四年奪得「女子公開組總冠軍獎」，更難忘的是她代表的巨流社更首度取得「女子公開組屬會冠軍」。Sherry在賽後高興的說：「泳會這個獎比我自己拿獎更開心，今次在香港錦標賽雖然未能打破港績，但我不感到失望，有信心在奧運會做得更好。」

女拔萃書院揚威16年
今屆以香港最佳女泳手蔡曉慧為首的女拔萃書院，能夠擁有輝煌的學界游泳成就，原來有賴一條「勝利方程式」。女拔萃書院至今已經連續十六屆獲得這項學界盛事的女子全場總冠軍，香港奧運代表蔡曉慧表示，悠久的傳統配合適當的場地，出色的教練加上有效的訓練，便是女拔萃的成功關鍵。

傳統上，學校參與這項比賽都會以奪取女子全場總冠軍為目標，校長和老師都很鼓勵同學參與體育活動，加上很多前港隊出色泳手如伍劭斌、彭蘊瑤等出身於女拔萃，同學們會努力作賽以保持這個榮譽。由於女拔萃校內設有泳池，造就了一個合適的環境讓同學們「練水」，基於方便，泳隊成員更會於星期一、三、五在午飯時間到學校泳池「集訓」，如此熱衷練習難怪女拔萃學生實力超群。學校去年請了前中國游泳代表大力訓練指導我們，實在令大家獲益良多。加上泳隊成員感情融洽，大家在訓練時都會互相切磋比賽，對提升水準很有幫助。

事實證明這條方程式極為成功，現時女拔萃除蔡曉慧及陳詠雪為奧運代表外，同為中四的吳芷荺和廖嘉莉兩位「泳壇小花」，其實已經達到奧運參賽水準，只可惜因「達標」日期過了奧運報名期限而錯過了雪梨奧運。因此女拔萃現時實力堪稱「學界最強」。

戰奧運有助克服壓力
雖然出席過奧運此等大型國際賽事，但蔡曉慧表示仍「非常喜歡」這項學界比賽。「學界比賽好好玩，氣氛好熱鬧，代表自己學校比賽很開心，同學都很落力為自己的學校打氣，這會令我表現得更好。」蔡曉慧覺得在學界和奧運比賽的心情有很大分別，由於在奧運作賽自己是代表香港，在幾千名觀眾面前比賽難免緊張，但她相信得到了今次寶貴的經驗後，日後能夠好好處理心理壓力。另外，蔡曉慧表示在奧運比賽期間認識了許多外國朋友，人際關係開展得更廣，是今次參與奧運最大的收穫。

崇拜伍劭斌躋身港隊，睇好師妹陳詠雪
提到學界比賽，蔡曉慧表示自己剛入讀女拔萃中一時，師姐伍劭斌正就讀中七。當時看見師姐的出色表現，蔡曉慧視對方為偶像和目標，並強調小時候決心躋身香港游泳代表隊，「絕對」是因為崇拜伍劭斌這位著名的前香港游泳代表的關係。現時就讀中六的Sherry回想：「當時我和伍劭斌幾乎日日見面，她對師妹很照顧，經常與大家游水之餘，更教導我們做人處世，是一位很好的師姐。」蔡曉慧坦言深受伍劭斌影響，現時自己都會主動去關心師妹，教導她們游泳技術。其實，現時蔡曉慧已繼承了師姐伍劭斌的香港首席女泳手榮譽和女拔萃的模範人物地位。對於自己的師妹，蔡曉慧睇好就讀中三的奧運隊友陳詠雪及中四的吳芷筠會「承繼」這個女拔萃「師姐」位置。

蔡曉慧世界賽摘銀兼刷新兩項香港紀錄
擁有香港長短池共十二項紀錄的蔡曉慧，在世界杯短池游泳錦標賽美國賽站，三度刷新兩項由她自己保持的香港紀錄，並於二百女子背泳中摘得銀牌，這是香港首枚在世界賽的銀牌。蔡曉慧早在一九九九年世界杯短池泳賽格拉斯哥賽站及香港賽站，先後在五十背泳項目得季軍，今次的成績更上一層樓。

她先在五十米背泳初賽中，造出二十九秒四七的新香港紀錄，晉身決賽，舊紀錄是她保持的二十九秒四八，繼後的決賽，她再一次刷新港績，新紀錄為二十九秒三三，得到總名次為第五名。其後，她更在二百米背泳決賽，造出兩分十五秒三○的新港績，取得銀牌，舊紀錄為兩分十五秒五二。

港隊韓國賽奪1銀3銅
本港兩名奧運代表泳手符泳及譚智健，在「韓國公開游泳錦標賽」中分別在五十米自由泳及一百米蛙泳中奪得銅牌。蔡曉慧亦在女子五十米背泳以三十秒二九獲得一面銀牌，及在一百米背泳中奪得銅牌，並打破港績。

香港短池游泳錦標賽(23-25/03/01)
剛結束韓國公開泳賽中刷新香港一百米背長池紀錄的蔡曉慧，回港才三日，又要參加一連三天在城門谷舉行的「香港短池分齡游泳錦標賽」。她說：「我覺得好驚奇，特別是一百米自由泳及五十米蝶泳，我未曾想過會破紀錄，只希望游出較好的時間，可能是在南韓比賽回來後，有充分休息，令我做到好成績。」

在同一賽事創下七個香港紀錄，又在單日比賽破四項香港紀錄成為了本地泳壇的另一紀錄。蔡曉慧將個人保持的短池紀錄增添至九個，她稱：「其實在一百米背泳未能破紀錄，是戰術上的安排，希望留力在二百米混合泳中。」

蔡曉慧賽後說出心底話：「我本來諗過要收山了，因為要應付中五會考的關係，奧運游得唔好。不過今次的成績俾我好大的鼓勵同信心，推動我繼續游泳。」她形容這是其「游泳生涯中的一個顛峰」。

說到成績突飛猛進的原因，蔡曉慧不忘歸功教練陳劍虹及陳耀海，「一來是這半年來我已適應練的方法，加上他很注意體能方面的練習，我覺得自己大隻，力量都好。」

蔡曉慧膺最佳泳手(25/03/2001)
全港短池分齡錦標賽圓滿結束，兩男兩女選手符泳、李焯倫、蔡曉慧及廖嘉莉再刷新六項香港紀錄，其中符泳及蔡曉慧分膺全場最佳男、女子泳手。

一口氣締造四項新猷的女飛魚蔡曉慧，保持佳態，刻意在一百米背泳賽中留力，及後成功再改寫五十米背泳、二百米個人四式及五十米自由式的香港紀錄，以大熱門姿態第四度奪得最佳女泳手獎。這位奧運代表賽後興奮的說：「去年為應付會考減少練水，本以為自己的游泳生涯快要完結，所以今次比賽能攀上另一高峰，意義特別大。」

蔡曉慧發威獨破四項港績(24/03/2001)
香港全能女飛魚蔡曉慧在全港短池分齡錦標賽中大放異彩，個人獨破四項香港紀錄，至於廖嘉莉、譚智健及符泳亦分別刷三項新港績。剛於南韓泳賽贏得一銀一銅獎牌的蔡曉慧，出戰女子一百米、四百米個人四式、五十米蝶式及一百米自由式，結果四項均以破香港紀錄時間輕鬆奪魁。小妮子賽後高興地說：「賽前沒有預計到可以在一日之內連破四項紀錄，所以有點喜出望外。」

大阪東亞運動會(19-27/05/2001)
蔡曉慧打破多項香港紀錄

在東亞運動會兩個游泳項目三次刷新港績的蔡曉慧近年表現進步神速， 香港泳壇女天后當之無愧。

目前未足十八歲的蔡曉慧已保持多項香港紀錄，繼日前她以一分十四秒一九打破自己保持的一百米背泳新紀錄後，在二百米個人四式預賽，她先在初賽以2分23秒27打破自己保持的舊紀錄 ﹐最後在決賽再把成績推前至2分21秒82﹐並獲得賽事的第4名。她的新紀錄時間比舊紀錄提高了2秒38。蔡曉慧表示﹕「能夠兩次刷新香港紀錄﹐同時又為港隊贏得銅牌﹐實在既意外又興奮。」

蔡曉慧在女子一百米背泳初賽以一分○四秒一九打破港績，及後在決賽以一分○四秒三二得第六。一百米背泳預賽蔡曉慧已將自己保持了個半月的香港紀錄由一分十四秒二五改寫為一分十四秒一九，但在決賽蔡曉慧只游出一分十四秒三二，未能再破紀錄。陳耀海認為蔡曉慧在短池的成績會較長池佔優，如她能保持進度，將來不難成為世界頭十位背泳選手。

第一屆亞洲中學生游泳錦標賽

目前擁有五個香港長池紀錄的蔡曉慧，以兩分二十三秒二二取得二百米背泳的金牌。她表示比賽時是有點累，加上比賽的室外泳池頗為簡陋，能夠造出這個時間算是滿意。我自己有少少失望是今次參賽的泳手的水平不太強，就以我參加的四個個人項目而言，我的個人成績是眾泳手中最高的，所以很有信心可以全奪四面金牌。

繼大阪東亞運動會後，港隊總教練陳耀海再次以機票「利誘」身旁的蔡曉慧，若她在今年內五十米背泳突破三十秒，就可取得兩張來回加拿大的機票。

第一屆亞洲分齡游泳錦標賽
(蔡曉慧摘三金兼破港績)

亞洲分齡游泳錦標賽昨揭開戰幔，港隊在游泳賽事共奪八金十四銀七銅獎牌，其中女飛魚蔡曉慧表現神勇，獨取三面金牌，並打破女子五十米背泳香港紀錄。

於本屆比賽將參加九項個人賽事的蔡曉慧，在十五至十七歲組五十米背泳初賽造出二十九秒八八佳績，將自己保持的港績推快○點五八秒，同時因能在三十秒內完成賽程，贏得陳耀海送出的兩張來回加拿大機票；蔡曉慧及後在決賽雖未能再創新猷，不過仍可輕鬆摘金。此外，她又奪得二百米個人四式及一百米背泳冠軍。

蔡曉慧高興地說：「取得機票當然開心，我是為了我的好朋友而游，我希望明年高級程度會考後，可往加拿大探吳芷筠。」吳芷筠比賽後隨即離港移民至加拿大。這位本港首席女泳手表示：「希望在餘下的六個單項賽都能取得獎牌，力爭連續第三次成為全場總冠軍。」

香港泳隊再添十三金

香港泳手在亞洲分齡游泳錦標賽次天游泳項目，再添十三金十三銀七銅獎牌，兩日比賽共累積二十一金二十七銀十四銅。首席女飛魚蔡曉慧在三個項目中均屈居亞軍，包攬九面個人賽金牌的美夢隨之粉碎。

經前日三項賽事後，蔡曉慧已略顯疲態，她雖在擅長的二百米背泳以二分二十二秒四○輕鬆摘金，可惜於一百米自由式及五十米蝶式卻不敵隊友江欣琦，
二百米自由式又僅負中華台北選手，「九重彩宣言」斷纜。不過她連同東亞運奪銀的原班隊友江欣琦、廖嘉莉和吳芷荺，就能順利以四分二十二秒五五力壓台北及馬來西亞，贏得四乘一百米混合泳接力錦標。

港隊在最後一天比賽，今屆表現出色香港游泳隊再添三金三銀兩銅，當中包括蔡曉慧的一百米背及四乘一百米接力金牌。 而港隊亦以十三金七銀五銅在獎牌榜中居首。女飛魚蔡曉慧合共以七金三銀獎牌榮膺女子十五至十七歲組別總冠軍泳手，可惜在爭奪全場總冠軍獎時卻僅負中華台北的江宜蓁；至於香港就獲全場隊際總亞軍。

蔡曉慧參與傳送全運火炬

由於蔡曉慧要啟程前赴北京參加「第九屆全運會」火炬傳遞的訓練，所以她將缺席一連三天在九龍公園室內泳池舉行的香港游泳錦標賽。她表示：「我亦很想參加香港錦標賽，因為自九六年參賽以來都未曾缺席這比賽。但全運會是四年一度，而我又被選中成為香港火炬傳送的唯一代表，我覺得好威風。我亦希望在十一月的全運會有好的表現。」姊姊蔡曉慧因身在北京無暇參賽，年僅十四歲的弟弟蔡振宇則照常參賽。

中學校際游泳錦標賽(第一組)
蔡曉慧獨攬3金
由多位香港隊成員壓陣的女拔萃，特別有最後一年參與學界賽的蔡曉慧落力演出，力壓協恩中學奪得甲、乙組及全場總冠軍。計劃明年一月赴美國升讀大學的蔡曉慧說：「學界賽是我參加過最開心的比賽，所以我要把握最後機會做到最好。」她分別在五十、一百及四乘五十米自由泳接力賽中勇奪三金，更在接力賽和隊友以一分五十三秒四八刷新學界紀錄。

而香港隊代表、就讀女拔萃中七的蔡曉慧（Sherry），亦參加女甲一百、二百米自由式；對於沒有被安排參與較擅長的背泳，Sherry表示不會介意，一切以大局為重。雖說Sherry的自由式是「副項」，但她在一百米自由式預賽仍游出五十九秒正，不但以首名出線，更只比學界紀錄時間慢零點五一秒。

第九屆全運會
港女隊派遣獲東亞運銅牌的三位功臣蔡曉慧、廖嘉莉及江欣琦壓陣，配合代替吳芷筠的彭淑梅出戰四乘一百米混合泳接力賽，游第一棒的蔡曉慧先以一分○三秒五○，改寫自己保持的一分○四秒一九香港女子一百米背泳紀錄；最後合四人之力再以四分二十秒二六締造接力賽新猷，把舊港績推快兩秒○一之多，香港亦憑此成績名列第八晉級決賽。

香港游泳教練會周年頒獎禮
四名泳手分別獲得游泳教練會所頒發的獎項，「全年最佳男泳員」是郭建明、「全年最佳女泳員」是第5度連任的蔡曉慧，鍾國樑及江欣琦分別獲得「最有進步男、女泳員獎」。

「五連霸」的蔡曉慧說：「今年的競爭比往年激烈，後起之秀愈來愈多，明年一定要加倍努力才可保住獎項。」為了全身投入備戰亞運，決定放棄中七高級程度會考，亞運後到美國留學繼續另一段「練水」生涯。

游泳是人生動力
奧運女將蔡曉慧看淡名利
同樣是港隊泳將﹐當那邊廂的方力申已殺入娛樂圈之際﹐同樣保持多項香港紀錄的蔡曉慧亦毫不遜色﹐fans替其製造的個人網頁一個接一個﹐成為另一學界新偶像。不過﹐小小年紀的她未因人氣急升而沖昏頭腦﹕「我會緊記泳池�塈痟撅o快過人﹐但走出泳池我便是普通人一個。」年紀輕輕似已深明處世之道﹐卻又不失女孩子的可愛活潑﹐難怪擁躉數量與日俱增。

蔡曉慧縱使年僅十七歲﹐但在泳壇已身經百戰﹐屢獲獎項更讓她成為今天體壇的新寵兒﹐見報登雜誌可謂家常便飯。年紀輕輕便成為公眾人物﹐蔡曉慧卻未有把持不定﹕「我會覺得幾好玩､得意﹐而且很開心﹐幾有滿足感。不過正如教練所說﹐如果游泳成績未如理想﹐也不會有人找你做訪問。」

出道僅三年﹐奪取一個又一個獎項﹐也贏得一大群fans。可是﹐蔡曉慧的同學及老師並未因她的知名度而有所妒忌或針對。「與以往一樣﹐沒有多大分別。有時我知道報紙或雜誌將刊登我的消息﹐都會通知同學們記得買﹐然後一起對那些影得核突的相大笑﹐很開心的。」老師呢﹐即使對她沒有特別眷顧﹐但若上課期間要出國比賽﹐老師事後也會耐心為她補課﹐還會遷就她而將測驗延期舉行。

對運動員來說﹐參予奧運會乃至高無上的人生目標﹐蔡曉慧也不例外﹐「奧運才四年一次﹐四年時間可長可短﹐還要你當時狀態正值巔峰才可取得參賽資格﹐並非你想參加就可參加﹐真真正正要配合天時地利人和。」

不過﹐蔡曉慧在今年七月的奧運卻未能取得佳績﹐除未能達到預期目標晉身十六強外﹐亦未能刷新香港紀錄。她歸咎於會考﹕「參賽前要應付會考﹐我也停止練習達四個月之久﹐這無疑大大影響了狀態。」不過生性樂觀的蔡曉慧很懂得安慰自己﹕「雖然是次奧運表現未算突出﹐但仍是一個非常寶貴的經驗﹐是人生很重要的經歷。」

泳隊教練陳耀海管教甚嚴﹐每次有成員接受傳媒訪問﹐隊員均要受罰(額外多游二十次二百米蝶泳)。於是平均每月接受一次訪問的蔡曉慧便要經常「加操」。對於教練這般嚴厲﹐蔡曉慧未有任何怨言﹐相反更替教練說好話﹕「他其實很好人的﹐這樣做也是基於正面出發﹐讓我們了解游水不是為了『博上鏡』､宣傳自己。」一副深明大義的模樣﹐儘管她仍未取成人身分證。

蔡曉慧接受新挑戰
剛滿十八歲不久的蔡曉慧，人生可謂正步入一個的全新階段。近日她被委以重任參與聖火傳送活動，對她近年在游泳的成就可算是一大肯定，而這位「女飛魚」亦開始為將來籌算，其中為了在游泳方面有更理想的發展，她已決定計畫在下一學年赴美升讀大學。

Sherry表示：「對於能參與這次聖火傳送，我感到十分榮幸，因為全港只是選出一人參與，而且又選中了我，實在是一個很好的機會。學校及朋友當知道我有機會參與傳送聖火後，他們也都十分支持我，特別是學校（女拔萃）組織四十人陪伴我一起傳送聖火，令我感到很開心。」

蔡曉慧上周遠赴北京，接受為期三天的訓練，並親身觀看聖火的燃點儀式。期間，她再度巧遇在東亞運動會時結識的世界冠軍羅雪娟，因後者代表浙江傳送聖火。

升讀中七的Sherry，早前已決定計畫在來年到美國加州升讀大學，未來數月她將忙於應付處理報讀大學的事宜，以及應付外國升學試。「香港的大學上課時間並不太規律，較難配合自己在游泳方面的練習，相信到外國升讀大學可讓自己有較多練水時間。以前父母很想我到外國升學，但那時我卻希望留在香港升讀大學，但及後經過與教練及老師商討後，覺得值得一試。」Sherry說自己將會在當地參加泳賽，但在外國升學期間仍會代表香港出席大型賽事。

對於十一月舉行的全運會，蔡曉慧說：「全運會的水平很高，競爭較東亞運動會還要激烈，奪取獎牌的希望很微，目標是看看自己能否闖進最後十六名，並盡力打破香港紀錄。」

讀名校領獎學金負笈美國
蔡曉慧游出彩虹
香港首席女子泳手蔡曉慧（Sherry），於今個學期結束後，便步泳隊師兄方力申、郭健明後塵，遠赴美國升讀大學，希望在更專業的練習環境下再創佳績。

Sherry：要到五月才能肯定選定哪一間大學，但如無意外會選位於洛杉磯的南加州大學，因為得到該校泳隊總教練的推薦，加上有幾位中學同學正在洛杉磯讀書。去到美國最擔心甚麼？其實也沒有甚麼好擔心，我經常也到外國比賽或集訓。如果要說，最擔心是認識新朋友，因為我會住宿舍，希望有新朋友互相照應。(Sherry十二歲開始跟香港泳隊總教練陳sir出國集訓)在美國的訓練和香港有甚麼不同？美式訓練除了注重水中練習外，也重視陸地的體能、肌肉鍛煉，在香港差不多一星期只有兩次健身。為甚麼不在香港升學？在美國，考試、讀書的壓力較小，可以放更多時間練水，我亦希望在不同環境下有新突破。在大學會讀哪個科目？我會主修體育管理、副修傳理，因為我想畢業後做有關體育推廣工作。有沒有甚麼唔捨得？在女拔萃七年，當然唔捨得學校、老師及同學。在中學最難忘的是甚麼？上年在歌唱比賽，和四位同學夾Band唱「活 viva」，我做主音，其他同學彈結他、彈琴，最後重得到第二。

南加州大學不乏體壇名人
Sherry很大機會升讀的南加州大學(University of South California)，來頭絕對不弱，這所1879年創辦、全美私立大學排名十名之內的著名大學，除了學術成就卓越，歷來也不乏體壇名人畢業生；包括美式足球殿堂級球手森普森、北美職棒全壘打紀錄保持者麥佳亞、上屆WNBA的MVP人馬妮絲莉及奧運游泳四金女將「小雲雀」伊雲絲等。南加州大學的泳隊成績亦不俗，女隊在九七年奪得NCAA總冠軍、去年亦得第六，男隊去年則排第四，相信Sherry在這所具有高游泳水平大學接受訓練，成績將會更進一步。

兩年前曾在美國費城就讀高中兼練水方力申，十分贊成隊友蔡曉慧的決定；作為「過來人」的他說：「美國的游泳氣氛及隊友的水平都比香港好，所以遇強愈強，一定對她提升游泳水平很有幫助。」原來方力申早就知道Sherry要到美國讀書，兩人曾就此事傾談過。剛考完港大校內試，算是鬆了口氣的Alex續稱：「她有對我說過要到美國讀書，我當然是贊成。說真，香港的教育制度很難學業及游泳兼顧，但在外國，大部分的大學課程都很有彈性，可以配合練水及比賽時間。」「而且那邊的大學泳手多的是，水平又高，能夠跟他們一起練習，進步也快；在這種環境下，泳手容易投入練習及比賽。」

蔡曉慧立志游向北京奧運
擁有十四個香港游泳紀錄的「女飛魚」蔡曉慧，將要赴美升學，展開她人生另一階段，但熱愛游泳的她並未因此放棄自己的理想，而且目標鮮明——希望在這個世界游泳強國中提升技術，游向北京，爭取2008年奧運獎牌。

下月將在美國度過十九歲生日的蔡曉慧，仍希望繼續在游泳事業發展，因此在升學之餘，亦致力尋找一流泳會訓練。在多方面安排下，她加入了全美第一泳會NOVA，這間泳會中不乏世界冠軍、世界紀錄保持者及奧運獎牌得主，其中男子二百米背泳世界紀錄保持者比素爾（Aaron Peirsol）更是蔡曉慧的學習目標。她說：「我曾與Aaron傾過偈，但我更會留意他練習，希望可以偷師。他們的訓練量不多，但氣氛很好，泳手是自發性練習，而我亦改善了背泳的技術，身體比前穩定，但真正效果則要在比賽才知道。」

既然這個泳會出產了多位奧運及世界冠軍，蔡曉慧自然希望成為一分子：「呢隊team個個都想贏得奧運獎牌，我當然也有此期望，但2004年比較難，我的目標是2008年北京奧運可以做到。」

剛剛從洛杉磯結束三個月訓練返港， 蔡曉慧表示除見識到一流泳手訓練外，亦學懂獨立：「以前有媽咪或工人幫，但美國就要靠自己。」

由於要隨港隊赴日角逐比賽，原定要入學的蔡曉慧，要下月才可上學，她將會在洛杉磯的Orange Coast Collaege修讀管理學位。對於下月出戰個人第二個亞運會，她充滿信心：「目標當然是牌，我覺得接力項目是有機會的。」蔡曉慧在亞運會將參加一百米、二百米背泳及二百米混合泳。

陳耀海：亞運靠蔡曉慧郭建明爭牌
香港泳隊總練陳耀海認為在今屆亞運會上，蔡曉慧及郭建明的個別項目有爭取獎牌的機會，但接力項目因對手太強，料難分一杯羹。

港隊繼早前在澳洲集訓廿天後，剛剛亦結束了昆明的十四天高原訓練返港，港隊亞運成員除方力申外，均赴日角逐泛太平洋錦標賽。陳Sir表示：「參加泛太的港將，目前並未在最佳狀態，不會有特別期望，這次目的只為測試他們的訓練效果。」

對於今屆亞運，陳Sir坦言：「我覺得蔡曉慧的一百米背泳，郭建明的二百米自由泳及蝶泳均有機會取得獎牌，我亦預計會有很多運動員能躋身決賽，不過，相對下接力項目期望不會很高，日本與中國屬世界級，而南韓最近進步很大，加上該國有主場必定搏盡，我們在接力項目爭奪獎牌的難度甚大。」

香港泳隊分別在八四、九四及九八年三屆亞運會取得獎牌，其中九四年獲得女子四百米自由泳接力銀牌，而伍劭斌則在該屆獲得女子五十米自由泳銅牌。上屆曼谷亞運郭建明取得一面四百米自由泳銅牌。

蔡曉慧揚名美學界

「蔡領校隊奪冠」，這是香港泳手蔡曉慧現就讀美國加州Orange Coast College官方網頁上的頭條標題；報道中強調「很少一年級新生可以像蔡曉慧般，在一個泳賽中有旋風般的表現。」曉慧其實之前已在上月的全美泳賽中，她個人刷新港百米背泳紀錄，更成為香港首位達到明年雅典奧運標準的泳手；而美國著名學府柏克萊大學的泳隊教練更看中蔡曉慧，力邀她入讀該校。

她在美國活得很快樂，她說：「在這�媄悃麈Z超級好的隊友，令我很易投入去、游得很開心。」原來該校的泳隊教練法路（David Salo），去年獲全美最佳教練大獎；還有泳會有多名超級隊友，表表者是男子二百米背泳的世界紀錄保持者柏亞素（Aaron Peirsol）；就算一周練足六日，每朝早上六時開始練水，也絕無怨言。Sherry 說：「在港練水我被視為最勁的，但這�堳l過我的泳手很多，與他們一起練，加上教練跟得足，速度及耐力都明顯進步。以前最多衝二十五米，現在速度更可維持二百米。」

Sherry除了四月在全美泳賽，刷新香港紀錄及拿了第九名，令她相當難忘外；另一「傑作」是本月初的加州社區大專游泳錦標賽，她一口氣連破三項賽會紀錄，包括五十碼捷泳（二十三秒八九）、一百碼背（五十四秒九二）及二百碼個人四式（二分五秒○一），獲頒「全年最佳表現」及「全場最佳女泳手」雙料大獎，而Sherry的校隊更壓倒三十四支參賽隊伍贏得女子組全場總冠軍。

難怪連柏克萊大學的泳隊教練也向她招手。現主修商業管理的Sherry說：「柏克萊泳隊的教練看到我在美國的成績，已主動聯絡我，只要我修完四十八個學分，就夠資格轉到柏克萊。我想最快明年一月可以轉校吧。」

Sherry本月底放暑假，七月中會代表港隊參加西班牙世界游泳錦標賽及八月尾的南韓世界大學生運動會，這是她的第一次「世大」。目前已積極備戰的Sherry，會直接從美國赴西班牙參賽。她表示：「一來是非典型肺炎，二來教練為我定下訓練計劃，這邊每周有比賽，留在美國練水會較好。」

Orange Coast College是蔡曉慧入讀柏克萊大學的踏腳石，她說：「我申請美國學校時，因為學分未夠，所以先在Orange Coast這間junior college修夠學分，然後再去理想的大學。這種做法，在美國很常見。」

柏克萊吸引的地方除了是美國十大名校之外，還有兩樣更吸引Sherry的，一是該校校隊中有一位女子世界一百米背泳紀錄保持者歌芙蓮（Natalie Couglin）（五十九秒五八）；另一原因是港隊隊友、「蝶后」江欣琦亦是該校醫學系一年級生。Sherry說：「�譅range Coast只有我一個是亞洲人，如果過去柏克萊後，至少有江欣琦陪我，大家可以一起為港隊備戰重點賽事如亞洲賽、亞運會等。」

「我更想同歌芙蓮一齊練水，因為她的項目與我很似，可以向她偷師。」十九歲的蔡曉慧，期望在未來的世界游泳錦標賽及世界大學生運動會中，先以打入頭十六名為目標。她說：「我未參加過『世大』，相信競爭會好劇烈。」

蔡曉慧返港備戰奧運

負笈美國的港隊泳手蔡曉慧日前返港後，昨日已正式投入港隊訓練。她自言目前狀態不錯，而首要目標是盡快適應港、美兩地不同質、量的訓練。

即將升讀美國柏克萊大學的蔡曉慧，兩年來首度正式返港，並會留港為今夏的雅典奧運備戰。

她表示由於港、美兩地的訓練在質量方面均有一定分別，故必須盡快作出適應及調整：「香港較重耐力和帶氧訓練，比較適合年輕泳手，以助打好基礎。而美國較重速度的訓練，適合較成熟泳手。」

蔡曉慧返港備戰奧運

對於好動愛玩的蔡曉慧來說，香港還是比美國好得多，雖然天氣翳悶潮濕，但這兒她有大班志趣相投的朋友，以及最懷念的香滑奶茶，令她在晨操午練備戰奧運的忙碌日子中，加添許多歡樂時光。

即將由美國Orange Coast College 轉校至柏克萊大學的「背泳王后」蔡曉慧（Sherry ），上星期放暑假返港，還未及適應時差，已跳入水中備戰八月雅典奧運。這亦將是她繼雪梨後再次打入奧運，技術更成熟的她表示目前是抱平常心練習，將訓練做到最好。

雅典奧運游泳賽在室外場進行，幸而Sherry 在美國練水也習慣了游室外，對適應陽光及氣溫等較為容易。早前她試穿過speedo 的第二代鯊魚泳衣，「特別之處是它按不同泳式而有不同的設計，背泳款式的拉鏈位在胸前，減少阻力。」但目前鯊魚泳衣十分渴市，各國選手均欲擁有，Sherry 也期待可擁有一件。

回港後，Sherry 把握時間陪伴家人及與女拔萃舊同學�鷓癒A在彼邦的她不是上學就是練水，很少像鬼妹仔鍾意去Party ，閒時也只是上網或玩ICQ 。今次返港除了玩個夠之外，Sherry 還會與弟弟去茶餐廳歎杯奶茶呢！

下月中，Sherry 會隨港隊到泰國布吉進行集訓，全力備戰八月十三日開幕的雅典奧運，若能發揮最佳水平的話，有機會打入複賽，爭取前列名次。完成奧運後便馬不停蹄返美準備開學，九月再為港出戰亞洲錦標賽。

東方日報 1/7/04

蔡曉慧讀柏克萊學泳雙修

二十歲的蔡曉慧在下月將收到兩份「禮物」，一是可以第二次代表香港參加雅典奧運會（一百及二百米背泳），二是她正式成為「柏克萊人」，八月底開始成為美國柏克萊大學的新生。蔡曉慧說：「這都是拜游泳所賜。」

去了美國讀了兩年junior college（Orange Coast College）的蔡曉慧，上周五完成學業後返港備戰奧運會，奧運後隨即要到柏克萊報到。昨日她如常與港隊一齊練體能及水上訓練，說到柏克萊，她坦言：「我都是為了游水才入柏克萊，那�埵酗@個同我項目一樣、世界一百米背泳紀錄保持者歌蓮（Natalie Couglin）；亦有一些亞裔泳手，如上屆亞運第二名的大馬泳手Alex Lim等都屬柏克萊泳隊，好期望與他們同池練習。」前隊友江欣琦亦正在柏克萊修讀醫科，只是她暫時擱置游泳，先專注學業。

現擁有六個香港長池紀錄的蔡曉慧，將修讀柏克萊的商學院，但頭一年先修讀一些基本課程。蔡曉慧在過去兩年曾在美國破過三個junior college的紀錄，包括五十碼自由泳、一百碼背及二百碼個人四式，她對未來更是充滿希望，包括期望在兩年後的亞運會拿獎牌。

她說：「我好期待大學的游泳氣氛，全部人為一個目標去奮鬥；好似每年水平好高的NCAA甲組泳賽，我都好期望參加，現在柏克萊女隊在頭八名內。」

蘋果日報 1/7/04

蔡曉慧爭奧運前16名

蔡曉慧赴笈美國「浸鹹水」，也享受浸（泳池的）淡水，在世界一流泳會NOVA 的訓練下，九月四日即將踏入廿一歲的她，無疑比四年前雪梨奧運更弗，各方面都裝備得更完善，準備在雅典泅出彩虹。

轉讀柏克萊大學

日子有功，單從Sherry （蔡曉慧的英文名）操得沒有一點贅肉的身形來看，可知她在美苦練有幾艱辛。由於隊友都是美國高水平泳手，一齊練習互相推動，Sherry 多次在美國本土賽奪獎，包括在兩年之間打破三個美國Junior College 的紀錄，她說：「這四年我最大的進步是無論在技術上，及對比賽心態都更好、更成熟，始終見過大場面，第二次再到奧運沒太緊張。」

自六月尾回港備戰，直到目前隨香港隊到泰國布吉集訓，Sherry 一直將奮鬥目標放在奧運前十六名——未曾有香港泳手達到的成績，她對爭取打入一百米背泳前十六較有信心，「我估計要入前十六，至少要游到一分零二秒半左右。」換句話說，Sherry 要突破自己保持的一分零三秒三四香港紀錄，這是她在去年初造出的。

奧運固然是Sherry 人生大事，而奧運後她亦展開新一頁的生活，正式入讀美國著名學府柏克萊大學，與世界女子一百米背泳紀錄保持者、美國奧運代表歌芙蓮等名將齊齊練水，成績可望更上一層樓。

(東方日報 29-7-04)

蔡曉慧任港隊大旗手

香港奧運代表隊團將於今午出發遠赴雅典準備周五進行的揭幕禮，而將代表香港出戰一百米及二百米背游項目的女將蔡曉慧更授命擔任香港今屆的持旗手，率領其餘三十二名港將正式踏上雅典奧運的旅途。

香港游泳代表隊繼上屆悉尼奧運會有男將郭健明為香港代表團擔任持旗手後，今屆再有女將蔡曉慧被委次重任，將為香港在雅典奧運會開幕禮上持著香港的旗幟展開今屆奧運之旅，而泳隊更成為連續兩屆代表香港持旗的隊伍，同時更為香港的女運動員爭取不少光榮。

蔡曉慧對自己將擔任香港持旗手感到開心及榮幸，她更希望能夠在今次盛事中爭取到一百米及二百米背泳中前十六名的席位，並且打破自己在一百米背泳項目所創一分零三秒三十的紀錄，她又認為自己將為香港代表團持旗，故需加倍努力，不負眾望。

港奧委會主席霍震霆認為：「由於蔡曉慧在今年多項比賽中有優秀的成績，故值得委任她代表香港持旗，可謂是一個最佳的人選。」霍震霆續稱希望港隊健兒可以盡力做到最好，為港爭光。

新報 (11/8/2004)

大旗手蔡曉慧全情投入

中國香港奧運代表隊日前正式宣佈開幕禮的持旗手由香港女飛魚蔡曉慧擔任，昨日接受訪問時向傳媒表示：「能夠成為香港的代表感到非常開心，知道自己本身是後備名單，現在可以正式當持旗手真是意料之外。」

另外她亦覺得自己的心態較以往成熟，會全情投入賽事，不再像從前般柴娃娃看別人比賽。由於蔡曉慧早兩年的訓練都是在室外進行，因此今屆奧運游泳項目於室外場比賽對她亦不會有太大的影響。目標方面她認為自己的狀態不錯，期望能打破自己在香港保持的一百米背泳紀錄。

新報 (12/8/2004)

蔡曉慧：早已習慣室外泳池

香港游泳代表隊抵達希臘後，便馬不停蹄到比賽場地進行了兩課適應練習。今屆奧運，是繼1992年巴塞羅那奧運會之後，第二次在室外舉行游泳比賽。

為香港隊擔任開幕禮入場大旗手的蔡曉慧認為：「雖然在室外場館舉行比賽，對背泳的泳手有很大影響，但由於自己近年在美國留學，美國當地大部分泳池都是室外的，故此今次在室外泳池進行游泳賽事對自己影響較少，相信亦較為有利。」她更預測，今次在室外舉行之賽事，對一些歐洲泳手來說，可能會很難適應，極有可能會影響他們的成績。

教練陳耀海表示，比賽場館太細太窄，不過對於入場觀看賽事的觀眾來說，氣氛一定會很好。不過由於今屆賽事所有預賽都在上午10時舉行，是陽光最猛烈時候，這可能會為泳手帶來不便。

成報( 2004-08-14)

明日最後一戰 全力出擊締完美結局

港隊游泳好手蔡曉慧又眼見另一位隊友施幸余完成了奧運會的洗禮，感覺可謂是既感動又感觸，其實大家都明白香港泳手、甚至亞洲泳手要在奧運會上爭到獎牌其實是很難的，所以我們都是抱�荍l取經驗及盡全力突破自己的心態去參與奧運會，所以縱使施幸余今日落敗及完成所有賽事，但我相信這次經歷會是她畢生難忘的。

而我自己亦將於明天參與最後一項比賽二百米背泳，為了讓自己可以在今屆奧運有個圓滿的結局，明日一戰必定會以畢生功力去完成比賽。

此外，昨日我又抽了點時間上網，令我很高興的是，在我的私人網站留言版上，我看到很多網友的留言，她們都說從報章及電視上看到我代表香港持旗那一刻的樣子，她們都讚我漂亮和英姿勃發，這些讚美真的令我心花怒放啊！

星島日報 (18/8/2004)

香港背泳飛魚蔡曉慧 周游列國

能代表香港擔任奧運持旗手，及保持本地背泳紀錄的蔡曉慧說：「好感受到一種香港精神！」雖然今趟奧運之行成績普通，但能與中國娃后羅雪娟相交、現場觀看三大飛魚世紀之戰，還有難得一次的「擔大旗」經歷……蔡曉慧說起來也難掩興奮之情。多年來蔡曉慧到過不少地方集訓或比賽，日本、俄羅斯、法國、德國、意大利、澳洲等，蔡曉慧的旅遊，都離不開運動。

奧運之旅 : 開心睹歷史時刻

在雅典逗留兩星期，大部分時間留在游泳場館及選手村，真正外出到處逛的時間只得一天半，蔡曉慧對此未覺可惜：「因為我親眼目睹了很多歷史性時刻！」她所見證的，包括3 位當今最頂尖游泳選手科比、菲比斯及荷根班特在 200米自由泳項目中同場競逐，還有羅雪娟為中國奪得8 年來首面奧運金牌。「我跟羅雪娟私底下也有說有笑，她能奪標，我很替她高興，也覺得是中國人的驕傲。」至於壓倒強敵摘下金牌的澳洲飛魚科比，更是蔡曉慧的頭號偶像。「當他勝利後，我不禁Yeah了出來！」泳隊紀律嚴明，待所有游泳比賽結束後，隊員們才在領隊帶領下到城�媢C覽。一行十多人上山參觀巴特農神殿，沒有數十記者包圍，也沒有鎂光燈閃個不停，大伙兒卻仍然惹來不少好奇目光。「好些人見到我們浩浩蕩蕩的，就問我們來自哪�堙H當表明香港運動員的身分後，他們都會說『比賽加油』！」友善的態度讓蔡曉慧為這城巿加了不少分數，而在巴特農神殿俯瞰雅典全巿時，更被那樸素的面貌深深觸動。「看過去，一望無際的，不見高樓大廈，而且萬里無雲，空氣好好，我只覺非常舒服──除了有點熱。」

到不同國家參賽，令蔡曉慧見聞增廣，但情�G與今屆奧運相類似──就是大部分時間留在游泳場館，休息時才會與隊友到處遊覽。難得遠道而來，卻只能走馬看花，蔡曉慧表示也有少許「浪費」的感覺，但她明白到有關方面投放這些資源是為了爭取游泳佳績，而非消遣娛樂。「我自己很喜歡逛街，但當考慮到翌日要比賽或訓練時，也不敢玩得太盡，因為會影響狀態的。」她很清楚運動員的本分，她說：「始終是游泳第一！」

最愛國家 : 喜歡高科技日本

眾多國家，最愛哪�堙H「我最喜歡日本，那些潮流高科技的東西實在很得意，至於雅典嘛……其實有點兒悶。可能要到年紀大些，才會對那些歷史古蹟有興趣吧！」畢竟，蔡曉慧才廿歲出頭，貪新鮮愛刺激是很自然的事。

為香港奪得今屆奧運唯一獎牌功臣之一的高禮澤曾說，雅典人做事「慢半拍」，效率奇低，但蔡曉慧表示其實是香港的節奏太快了。蔡曉慧經常與時間競賽，實在不介意節奏放緩一點。當然，她很明白這趟雅典之行是要泅出好成績。提起今屆比賽，她坦言有少許失望：「賽前希望能打破自己保持的 100米背泳紀錄，可惜游出來的時間認真麻麻。」其餘港隊泳將的成績也不見突出，當中包括年僅13歲的葉芷華，但葉氏一家隨團打氣，讓愛女時刻感受親人支持，蔡曉慧看在眼�堙A也感到絲絲溫暖。

「媽媽曾在98年亞運親身到曼谷看我比賽，但其實家人是否在身邊也不要緊，因為心�堛器D他們無時無刻都在支持我。」蔡曉慧說來流露了點點溫情。今屆奧運的游泳賽事大部分在香港深宵時間進行，早睡早起的蔡媽媽為了看女兒比賽，也都捱夜至凌晨一、兩點。事實上，蔡曉慧多年來隨港隊到處集訓或出賽，加上年前入讀美國柏克萊大學，自己與家人的相聚時間的確買少見少。

思鄉情切 : 掛念媽媽撚手小菜

在外地生活，蔡曉慧學會更獨立，一日三餐也是自己烹調，但她坦言偶爾也會患上「思鄉病」。「有時會很掛念媽媽的拿手小菜；自己有什麼不開心，也可即時和媽咪訴說；家庭溫暖很重要的，有了它，什麼事也可以撐下去……」少女心事，的確是母親才會了解。無論身處美國或隨港隊比賽，蔡曉慧隔天就會與家人通電話報平安。令她安心的是，父母從來很少給予壓力。「好些運動員的成績欠佳，就會遭到家長的責備。其實自己游得不好，也會不開心，這時候最需要的就是家人支持。」

家人和游泳，是蔡曉慧生命中不可或缺的要素。即使距離退役的日子尚有一段時間，但蔡曉慧也想過結束運動員生涯後，希望和家人一起去旅行！「泰國的PP島很不錯，沙灘很美，我最愛享受陽光和海灘嘛！且媽媽也喜歡泰國食品，又可以和弟弟玩水上單車……」

然而，她的比賽訓練已排在前頭等�茼o呢。在高禮澤和李靜凱旋回港當日，蔡曉慧已飛往美國預備新學年及校隊訓練。南征北討的運動員生涯仍會繼續，也沒想過會身心疲累。「希望能保持狀態，參加4 年後的北京奧運！」蔡曉慧說。

(明報 6/9/2004)

北京奧運將會是我的告別戰。在自己的土地完結這個游泳生涯，不是很好嗎？真正原因？香港泳壇已經不需要我這個老將了，哈哈！

在香港，做運動員真難，要做位全職游泳運動員可以說是不可能。十二歲開始代表香港，至今不經不覺已十一年了。走過不同年代的?a壇，以往的隊友都不游了，感覺有點孤身作戰。這年代的泳手全是比我細幾年的中學生，不得不認老了，到美國升學後更覺有點脫節。泳 池開始分黨分派，游泳變得政治化。為了得到政府資助，教練不得不訓練出「獎牌機器」，很多小泳手都成為「受害者」。

獎牌紀錄於我如浮雲

運動真的很現實，沒有進步就要被淘汰。不但是運動，人生根本就是一場淘汰戰。不論學校、公司或是運動場，只有最出色的一班才?鈳荍Q，但我覺得無論甚麼事情，人人也可以成為勝利者。勝利非指勝負，而是從奮鬥過程中的領會。

我從運動得到最多的不是獎牌和紀錄，而是一班又一班隊友的友誼，學習正面人生的態度，應付壓力的方法，以及追求夢想的熱誠等?C假若只重視結果，那就不會感受到當中的樂趣了。我熱愛游泳，也珍惜從游泳學到的人生道理。總有一天將會有位「蔡曉慧接班人」出現 ，她會打破我的紀錄，可是有一樣東西她一定得不到，就是我對游泳的那團火！

最後要多謝《東方日報》給我「自由發揮」的機會，還有讀者的支持。有緣再見！

蔡曉慧

東方日報 2006-09-26

大學校園怪異物語

自從奧運回港後，生活是有生以來最忙碌的。除了要練習外，早上要到奧委會見習，晚上又要上學，有時候還要出席一些公開活動，真是忙到透不過氣來！不過同時我也很享受這樣典型香港人的繁忙生活，因為每天都非常充實。

自○七年在美國柏克萊大學畢業後，如今重返校園，今年九月入讀了香港中文大學體育學文學碩士課程。而今次這篇星空小說，就是想跟大家說說一些關於香港的大學的怪談……

中大辮子路：傳說很多年前，有一位內地偷渡姑娘乘火車到香港。當火車駛近大學站時，她想跳車逃生，怎知她的辮子被車門卡住，因此被火車撞死……從此就有人傳說經常見到一位無臉的辮子姑娘在大學站出現……

中大怪石：在中大圖書館對出有一座大石（見圖），相傳如果中大學生在石下通過就不能畢業！不過其實這座大石乃著名藝術品，亦是中大校標之一。這座石的真名是烽火台，俗稱「門」。原來「門」是根據太極所構思，外形如兩人對拆，其義與學術切磋砥礪的精神相通，真有意思！

城大五門：據說城大正門入口有五道自動門，不過相傳城大學生如果由中間門出入就不能順利畢業！所以無論有多繁忙，有多擠迫，城大學生都不會使用中間門……

理大噴水池：據說理工大學曾是戰時的亂葬崗，因此怨氣極重。在正門外有一個畸形噴水池，據說學生一碰過水就會發生不幸事件。

港大「四不像」：聽說港大宿舍對出有一座石造的「四不像」，若果學生接觸過，一定會有不祥事發生！更有學生因為不信傳言，還故意撞擊「四不像」，結果不久死於非命！真可怕！

8 金泳后蔡曉慧

香港泳壇殿堂級女泳手，曾代表香港出席三屆奧運，去年於亞室運更創下個人獨取八金的驕人成績。

東方日報 2008-12-07 

升Level 做姑姐！

大家好！都有一段時間沒跟大家在《星空小說》中見面了！數月前我堂哥哥的妻子成功誕下我的姪兒，因此我「升級」為姑姐了，當我第一次抱起寶寶的時候，真的很興奮！小生命在我手中的感覺實在太不可思議了！希望姪兒可以健健康康，快高長大。

由於過去六年都在美國讀書，所以今年是六年內第一次在香港過年，而且今年又增添了「新成員」，所以特別高興。最神奇就是堂表妹弟們都長大了，感覺既新鮮，又親切。正所謂每逢佳節倍思親，上幾年都在美國度過，今年就能在港過一個暖烘烘的假期。

現在有時也會想起美國的日子，其實每逢農曆新年，三藩市都好不熱鬧！年年都會舉行全球最大規模的花車巡遊，唐人街也會掛上賀年裝飾，很有節日氣氛。由於我是泳隊唯一華人，所以每年我也會帶隊友到唐人街體驗一番！她們都對中國文化很好奇，而且很愛吃年糕。其中有一位隊友是「Half Chinese 」，又是我大學的「Big Sister 」，因此和我感情不錯。若果不是她，我想我也不能這麼容易融入大學生活。

Big Sister 結婚了

最近我的「Big Sister 」告訴我她要結婚了！在此要恭喜恭喜！希望年尾可以抽空出席她的婚禮吧！

唉，又做姑姐，朋友又結婚，真的要「升級」了！

8 金泳后蔡曉慧

香港泳壇殿堂級女泳手，曾代表香港出席三屆奧運，於○七年亞室運更創下個人獨取八金的驕人成績。

東方日報 2009-02-14

蔡曉慧16件事……

這是最後一篇「蔡曉慧的星空小說」了。多謝《東方體育》給運動員一個分享的機會，嘗試寫稿的樂趣。最近Facebook 很流行一個名為「我的16 項」的遊戲，內含十六項有關自己的事情、喜好等……最後點貼另外十六個人，如此類推。以下是我的十六項：

1. 初相識的人會覺得我很斯文；相識一段時間的朋友會覺得我活潑、開朗、健談；最熟悉我的人會覺得我做任何事都很認真，而且認真時不愛說話。

2. 兩件事改變了我的一生：游泳和箍牙。

3. 游泳生涯最難忘的經歷，一定是○四年雅典奧運為港隊持旗。

4. 我已決定年尾東亞運動會後，結束游泳生涯。

5. 雖然我很期待退役游泳後投入社會的旅程，但同時又害怕失去做運動員的感覺。

6. 我是個有天分的運動員，卻不是一個有天分的游泳運動員。

7. 我立志將來要對體育界作出貢獻。

8. 我害怕失去，所以珍惜所有。

9. 我覺得我的一生很幸運，也很幸福。

10. 一班特地到北京奧運替我打氣的中學同學，你們是最好的！

11. 二月二十七日結束了在奧委會做見習。

12. 在奧委會工作的五個月真是過得很快！不但學了很多東西，而且傑出運動員頒獎禮能圓滿舉行，真的很有成功感！在此要多謝一班好同事。多謝你們的包容和鼓勵。這份友誼我會好好珍惜的！

13. 我懷念加州陽光。

14. 我的座右銘是：It is not whether you win or lose, it is how you play the game.

15. 現在我的頭髮是有生以來最長！

16. 我愛我的323i 。

當我寫「我的16 項」的時候，我才發現原來我並不是想像中那麼了解自己。竟然要花這麼多時間才想到關於自己十六項的事情。其實有時候給自己一個機會靜下來，了解一下自己，可能會有意想不到的收穫。多謝大家支持，有機會再見！

8 金泳后蔡曉慧

香港泳壇殿堂級女泳手，曾代表香港出席三屆奧運，於○七年亞室運更創下個人獨取八金的驕人成績。

東方日報 2009-02-28

海嘯求生 的故事

金融海嘯餘波未了，在內憂外患交煎下，香港體育界難免受到波及，但四位年輕半工讀的運動員卻積極地逆市求生，蔡曉慧來告訴你「海嘯求生」的故事。

記者：郭思華、吳家祺

蔡曉慧準文學碩士做實習

提起「香港飛魚」蔡曉慧(Sherry)，總會與游泳連在一起。不過，她正於香港中文大學攻讀體育學文學碩士，如今已透過香港運動員就業及教育計畫，成為港協暨奧委會的實習員工。作為準退役運動員轉型的成功例子，蔡曉慧亦為運動員防範金融海嘯衝擊打下強心針！

另一角色貢獻體壇

Sherry一身英姿颯爽的套裝，臉上帶�虓F練神色，原本因打算於京奧後退役而參與運動員就業計畫，雖然現在把退役計畫延至東亞運後，但在工作崗位上已完全適應新角色，更已定下目標，希望在另一個位置為香港體育界繼續作出貢獻。現時，她除了獲得體院的精英運動員獎學金，以及於港協兼職的薪水外，尚有接拍廣告及其他商業贊助，每月均能保持五位數收入。笑言金融海嘯並無影響生活的Sherry，原來早有全盤大計:「我一直都有投資，就當是儲錢吧！我認為攻讀碩士課程及現在的兼職機會，也是長�豆賳磢漱@部分。現在的時勢最重要是自我增值，方能更好地面對各種挑戰。」雖然理智的蔡曉慧奉行「實用哲學」，平常不會胡亂花費，但交通及服裝卻始終佔去其不少開支。說起置裝問題，她亦不禁莞爾：「做運動員時從不穿這些套裝，現在上班卻要打扮自己建立形象，加上開車上班也需油費，開支自然高。」

理財之道

直言於美國讀書時比較「慳家」的Sherry，如今亦有參與銀行的退休保障計劃，實行趁年青未雨綢繆：「我希望利用這些長遠的投資計畫為自己儲錢，也希望能多接些廣告工作，開拓財源。」 健兒經理人互惠互利 自李麗珊為香港取得首面奧運金牌至今，運動員的商業價值亦水漲船高，為運動員協調訓練與商業活動的經理人亦應運而生。經理人善用運動員的知名度，達致運動員與商家的雙贏局面。

運動員經理人在其他國家地區並非新鮮事，但這行業卻於○六年才在香港興起。運動員經理人公司董事李穎詩(圖)，旗下擁有蔡曉慧、傅家俊、蘇樺偉、陳敬然和李致和等精英運動員，就對前景相當樂觀：「香港的運動員很有發展潛力，但有商機也需要人協助安排，因此對經理人的需求亦愈來愈大。」面對金融海嘯衝擊，李穎詩亦笑言無懼風浪：「如今經濟環境比較緊張，我們會積極為運動員建立形象，絕不會就此停步。」

星島日報 2009-02-27